Toutes les dernières discussions et messages postés sur les groupes de discussion et entre les participants.
Derniers messages échangés
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SD a adressé une note au groupe
Atelier gagner du temps et en prendre pour soi il y a 7 ans et 8 moisMon organisation de ce soir a été une catastrophe il faut vraiment que je pose un nouveau tout mon petit planning que je trouve le moment aussi de me chronométrer enfin bref il y a du taf parce que là je suis dans mon lit il est 22h et je n’ai pas lu
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cleophis.deeptizz a adressé une note au groupe
Atelier micros tracas du quotidien il y a 7 ans et 8 moisJ’ai bien épuré ma cuisine qui était bien trop encombrée à mon goût. J’ai aussi réorganisé l’espace jeux des enfants, on est tranquille pour un moment. Il me reste des choses à faire mais au moins je les ai identifié. Y a plus qu’à!
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T’as des photos ?
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SD a adressé une note au groupe
Atelier gagner du temps et en prendre pour soi il y a 7 ans et 8 moisJe me lève à 6h vais y arriver ???
12 minutes de douche
12 minutes pour m’habiller (que je pourrais améliorer en préparant mes affaires la veille)
10 minutes de maquillage
5 minutes pour enlever le linge â ranger le soir 5 minutes pour préparer mon sac et celui de ma fille et le mettre devant la porte avec son manteau et ses chaussures
= 44m…En afficher davantage-
suis fatiguée rien qu’à te lire! quel rythme on a en fait! on ne s’en rend pas forcément compte mais en le voyant décomposé comme ça, ça fait peur!!!!!!!
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Tout comme Carine! ça force le respect!
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Merci 😶
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Me revoilà
Bilan :
Réveil à 6h20 au lieu de 6h
🙁
MAIS J’AI SURÉVALUÉ LE TEMPS PR CERTAINES TÂCHES ! 😁 du coup ça a compensé.
12 minutes de douche = 5 min
12 minutes pour m’habiller (que je pourrais améliorer en préparant mes affaires la veille) = 5 min
10 minutes de maquillage = 6min
Me sécher les cheveux … = 5min
5 minutes pour enleve…En afficher davantage-
Admirative !!
Allez je vais le faire comme toi 👏-
Ce soir par contre je n’ai pas réussi donc je vais tout tenter pour mercredi soir mais je ne sais pas encore jusqu’à quand va le workshop
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Alors ça donne quoi ?
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Je viens de faire ma routine du matin ! Ce soir je ferai celle de la fin de journée.
Et demain je me chronomètre
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Waaaa je suis admirative des mamans ! Quand on n’a que soi à gérer c’est déjà pas évident alors avec un enfant chapeau !
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et imagine quand y a en a 3 :p moi le plus chiant je trouve c’est tout les trucs liés à l’école: penser aux sorties (faut anticiper les papiers, les photocop, les gouters, les sous…), pas rater les réunions, les conduire par ci, par là… là j’ai du aller acheter du sel et de la farine pour faire un volcan en pâte à sel pour le projet de science…En afficher davantage
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SD a posté une photo il y a 7 ans et 8 mois
voici mon système écharpes 20171104_202403
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Sidonie a adressé une note au groupe
Atelier : routines pour tuer les corvées il y a 7 ans et 8 moisBonjour à toutes,
Je voulais vous partager une de mes nouvelles techniques pour rendre les corvées plus cools et qui marche pas mal: passer un coup de fil à qqn d’assez dispo (grand-mère, amie en congé mat, pote qu’on a pas eu depuis lonnnnngtemps et à qui on a plein de choses à raconter!) mettre ses oreillettes et faire tout les ptits trucs…En afficher davantage-
Ah oui je fais pas mal ça avec mon casque j’appelle souvent qqn le soir pendant que je fais mon petit quart d’heure de rangement et ça passe tout seul !
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marieclaire a publié une note il y a 7 ans et 8 mois
Oh la la j’ai pris du retard – mais j’ai choisi penderie! Maintenant y a plus qu’à 😉
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Gwenaelle a adressé une note au groupe
Atelier ranger sa penderie & optimiser sa cuisine il y a 7 ans et 8 moisHello les filles,
Je viens ce soir partager avec vous ma joie de ne plus galerer le matin pour m’habiller, donc m’énerver, partir en retard.
Le tri de ma penderie a été une révélation pour moi.J’ai également institué 10 mn de rangement par jour pour les filles. Je dois dire que je ne trouve plus rien qui traîne dans leur salle de bain.…En afficher davantage
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ah dis donc c’est cool ça, surtout si ça fait « boule de neige »!
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Si en plus tout le monde suit dans la famille chapeau !! Si tout le monde trouve sa petite façon de faire c’est sûr que ça va durer dans le temps ^^
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Galine a adressé une note au groupe
Atelier ranger sa penderie & optimiser sa cuisine il y a 7 ans et 8 moisBonsoir à toutes, je partage ce lien qui donne des astuces de rangement
http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/20-clever-diy-storage-solutions.html -
Lily a posté une photo dans le groupe Atelier ranger sa penderie & optimiser sa cuisine il y a 7 ans et 8 moisLa tâche qui tue: réaliser que j’avais un sac plastique rempli de 22 (rhaaaaa) paires de collants en boule et pas triées, et qu’une fois après avoir essayé chaque paire je n’en garde que 8. Les autres étaient vieilles, filées, moches, trop grandes…
Pas photographié mais vachement malin ?: j’ai divisé en deux pochettes. Dans la première…En afficher davantage
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Idem, j’ai fait du tri. Du coup plus de prise de tête le matin.
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Lily a posté 2 photos dans le groupe Atelier ranger sa penderie & optimiser sa cuisine il y a 7 ans et 8 mois
Je ne m’intéresse pas particulièrement à la mode, mais j’adore assortir les couleurs. Je m’habille souvent avec mon « uniforme »: slim (noir ou marine), t-shirt (couleurs foncées aussi) et petit gilet (je n’aime pas trop les pulls). Pour dynamiser et apporter une touche de couleur, j’ai une énorme collection de châles/étoles/écharpes. Et comme j…En afficher davantage
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Est-ce que ceci te conviendrait ?
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Ah oui, c’est sympa! Merci d’avoir partagé l’idée!
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lllm a adressé une note au groupe
Atelier ranger sa penderie & optimiser sa cuisine il y a 7 ans et 8 moisJe passe vite fait sur la cuisine, moins problématique que la penderie et avec peu de tri à faire. Pour m’encourager à cuisiner, il faudra quand même que je revoie la disposition de ma cuisine : je suis beaucoup plus productive face à une fenêtre que face au mur.
J’ai beaucoup aimé l’idée ta vision des aliments fantasmes : plus de temps à perdre,…En afficher davantage-
Haha il faut réussir à arrêter de grignoter en préparant à manger. C’est super dur ! Mais comme tu as l’air de l’avoir compris, c’est ça ton soucis 😉
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ça m’arrive de temps en temps si je n’ai pas goûté (moi il me faut absolument plusieurs repas par jour sinon je ne tiens pas), est-ce que tu goûtes l’après-midi? si ça m’arrive (comme ce midi, j’ai mangé houlous+batonnets de carottes), je mange moins au repas, voire carrément pas si je n’ai plus faim!
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Bien vu! Quand je goûte, ça va à peu près, je ne me rue pas sur les ingrédients avant de les cuisiner.
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alors hop, un p’tit goûter tous les jours ^^ c’est pas forcément le paquet de biscuits au chocolat le goûter 😉 banane, dattes, hoummous+carottes, tomates cerises, yaourts……….
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Oui, bananes et amandes, ça marche bien pour moi. Et hoummous, j’adore, ça devrait me rassasier pour un moment:)
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Moi je n’ai pas trop ce souci parce que j’essaie de préparer le repas environ une heure à l’avance, comme ça quand on a faim c’est prêt !
Mon mari a tendance à cuisiner quand il a faim du coup il grignote souvent en même temps…-
Bonne idée, je ne suis pas sure d’avoir la patience d’attendre mais ca vaut le coup d’essayer.
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Moi aussi je le faisais avant. Mais depuis mon premier rdv chez la nutritionniste c’est fini. Je mange un fruit vers 17h. Donc qd je prépare le diner je ne suis plus affamée.
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Je crois que c’est ça. Selon ce que j’ai fait dans la journée, il me faudra peut-être plus qu’un fruit mais ça devrait me permettre de tenir jusqu’au dîner. Merci pour vos conseils.
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bah oui si tu manges + qu’un fruit, de toute façon tu auras moins faim au diner… tu fais attention à ton poids? parce que sinon c’est pas très grave de goûter ni très grave de ne pas avoir la taille mannequin 😉 (bon après je sais que selon les personnes on peut grossir facilement ou faire très attention à sa ligne etc mais je ne sais pas pou…En afficher davantage
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Je ne fais pas spécialement attention à ma ligne, et surtout pas à l’heure du goûter. Quand je je suis chez moi vers 17h c’est plutôt pain-beurre ou pain-chocolat. Au travail, tout dépend de ce que j’ai sous la main (bon cette semaine c’est du turron apporté par des collègues…) j’emporte parfois un fruit ou du pain. Mais maintenant que tu as m…En afficher davantage
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MarieeLLe a adressé une note au groupe
Atelier : routines pour tuer les corvées il y a 7 ans et 8 moisJ’ai réalisé depuis quelques jours seulement que j’avais beaucoup plus de routines que je ne le pensais. Par exemple, j’avais conscience d’avoir établi des routines surtout le matin pour le p’tit déj’ la douche et le maquillage, avec chaque objet dont on a besoin toujours à la même place et les choses faites toujours dans le même ordre, parce…En afficher davantage
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Charlotte a adressé une note au groupe
Atelier gagner du temps et en prendre pour soi il y a 7 ans et 8 moisHello les filles, je commence tout juste la phase d’observation de cet atelier. J’ai l’impression que finalement je m’occupe déjà pas mal de moi ^^ le matin je prends mon petit déj tranquille, je prends du temps pour me maquiller, me coiffer, c’est pas une corvée, c’est mon petit plaisir du matin.
Par contre pour le retard je suis con…En afficher davantage
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c’est lui qui n’a pas sa routine bien huilée encore ^^ perso j’ai pris le parti de les (enfin sur les 3 y en a une qui traine toujours!) lever 10′ avant, franchement c’est moins la course et on court plus après le bus!! c’est dur pour moi parce que je snooze un paquet de fois avant le « vrai » réveil!
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Pareil, je lève mon fils 1/4 d’heure avant maintenant, ça change rien pour lui mais ça nous permet d’être plus tranquille e cas de crise (il n’a que 22 mois). après moi, sans être du matin spécialement, j’ai quasi jamais eu besoin du bouton snooze.
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ah bin c’est super, moi j’arrive très rarement à me lever d’un coup, il me faut des étapes! ça horripile mon mari, lui ça sonne, il se lève point!
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Moi aussi je suis dans la team snooze mais bcp moins qu’avant, je repousse juste une ou 2 fois, jamais réussi à me lever du premier coup ! Bon allez je vais tenter de le réveiller 15 minutes avant pour voir…
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@flosol & @carine hier je l’ai réveillé un petit peu plus tôt, et malgré la mauvaise humeur matinale et les débuts de crises, on n’était pas en retard ! Il est un peu comme moi : tant que j’ai pas bu mon café, faut pas me parler ^^ #tellemèretelfils
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hi hi c’est un bon début 😉 il fait des crises pour quoi sinon? (excepté le fait que ce soit un enfant ^^ j’ai le droit d’être ironique j’en ai 3 :p )
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Bah juste pcq c’est un efant de 3 ans 1/2 avec un caractère bien trempé je pense ^^ ça part de rien (le gâteau qui s’est cassé en 2, le pull qu’il ne voulait pas mettre, quand j’ouvre les volets), et ça prend des proportions énormes… j’ai remarqué que ça avait empiré avec la 1ère rentrée à l’école, le rythme… Donc je me dit qu’il lui faut le t…En afficher davantage
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Nous on a fait aussi le choix de le lever 10/15min plus tôt. Et moi comme j’ai besoin de beaucoup de temps le matin pour me préparer, je mets mon réveil 15 min avant tout le monde. Souvent mon fils m’entend prendre ma douche et ça le pré-réveille 😉
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Charlotte a adressé une note au groupe
Atelier ranger sa penderie & optimiser sa cuisine il y a 7 ans et 8 moisJe me suis fait rire toute seule : j’ai déjà pioché une veste dans ma boîte purgatoire alors que je l’avais mise en place… il y a 2 jours ^^ j’ai du en voir une comme ça dans un look Pinterest et ça m’a rappelé que j’avais ce vêtement.
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Ah mais c’est normal 😀 moi aussi je fais ça haha
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ça a fait effet, j’ai même eu des compliments à la maison et au travail 🙂 ça fait bcp de bien au moral. J’ai acheté un petit accessoire trop sympa pour twister mon uniforme chemise / jean : ce collier plastron de la marque Le Bestiaire (https://le-bestiaire.com/produit/collier-volatiles-cuivre). Franchement je revis depuis ce tri, je prends du p…En afficher davantage
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j’avais repéré, dommage que ce soit en cuir c’est super beau! leurs pulls aussi ont l’air canon!
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C’est génial je suis trop contente de te lire ! C’est fou comme c’est dur à faire ce tri alors que ça fait un bien incroyable ^^
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Aquitaine a adressé une note au groupe
Atelier ranger sa penderie & optimiser sa cuisine il y a 7 ans et 8 moisQuestion, je suis toujours en phase de tri pour ma penderie, l’organisation du moment fait que je dois toujours arrêter le tri pour reprendre à un autre moment, bref je n’avance pas trop mais je ne lâche rien ! Comme c’est bientôt la fin du workshop (trop triste:-() et que je ne veux rien louper j’ai 2 questions : 1/ Eléonore conseillait pour le 1…En afficher davantage
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le WS se termine après l’atelier « prendre du temps pour soi » que tu « débloques » en finissant l’atelier penderie/cuisine 😉
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Merci Carine
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Hello ! Normalement tu n’as pas besoin de valider la fin de l’atelier penderie/cuisine pour accéder à l’atelier suivant 😉 j’y ai fait attention ^^ Les liens vers chaque atelier sont dans les mails que tu reçois sinon 😉
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Merci Eleonore
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marionchatel a adressé une note au groupe
Atelier gagner du temps et en prendre pour soi il y a 7 ans et 8 moisHello tout le monde !
Ce weekend, j’ai fait plein de choses pour moi 🙂 Trop chouette.
Résolution de 2 micro-tracas (ranger 2 piles de bazar qui s’accumulait joliment depuis des mois dans 2 endroits de mon bureau), et DIY d’un truc que je voulais faire depuis un moment et pour lequel j’avais réuni tout le matériel nécessaire.
C’est mai…En afficher davantage-
tiens je vais aller voir stayfocus, je ne connais pas mais ça pourrait m’aider, je me laisse vite capter par internet! sinon j’ai téléchargé l’appli Toggl qui me dit combien de temps je passe sur certaines choses (on catégorise par ex travail, réseaux sociaux, loisirs…) et après il me sort un joli graphique qui me dit combien de temps j’ai p…En afficher davantage
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Pour le téléphone si tu veux j’ai fait un article sur mon Blog et j’y parle d’une super appli (sense of moment) https://www.leblogdelamechante.fr/blog-mode/digital-detox/
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Javais bcp aimé ton article Eléonore, pas encore fait l’expérience de me chronométrer sur le temps passé sur mes applis mais je pense que ça va me faire peur… J’aimerai bien aussi limiter un peu mon temps passer sur mon smartphone et dans mon idéal : ne plus faire rentrer le portable dans notre chambre le soir !! (Aveu un peu honteux : culpab…En afficher davantage
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faut lui proposer un truc plus intéressant à faire ^^
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^^
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@c-merzeau Je suis passée depuis un moment au téléphone hors de la chambre…. de mon côté ! J’ai renoué avec la lecture d’un vrai livre le soir avant de me coucher, et c’est assez satisfaisant, de terminer des livres (alors que Candy Crush, ou les feed Insta & FB, eux, ne se terminent jamais !!).
J’ai investi dans un réveil « à l’ancie…En afficher davantage-
@marionchatel C’est un peu ce vers quoi j’aimerai tendre, moins de portable, plus de lecture (je suis la championne pour commencer des livres et ne jamais les finir) ! Je voulais aussi le réveil à l’ancienne, mais je le veux sans bruit et sans lumière (oui oui je suis relou!). Je vais commencer à chercher çà 😉
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@eleonorebridge Yes, j’avais bien lu cet article, et je pense même d’ailleurs que c’est suite à cela que je me suis m’inscrite au workshop 🙂
Je vais tester Sense of moment le temps d’une semaine pour avoir un joli petit graphique et prendre conscience visuellement du temps perdu sur le net !
Mais en m’observant faire, je pense que j’ai plutôt be…En afficher davantage-
sinon moi je fais la méthode à l’ancienne, je me mets une alarme, quand ça sonne, j’arrête… (après faut que je sois motivée pour mettre l’alarme!!!)
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Le soucis, c’est que le temps que je passe sur internet se dilue dans la journée… 5 minutes par là, 10 min par ci…. difficile de mettre une alarme « pour arrêter la récréation » !
Pour le moment, le « temps global »comme un budget que je m’accorde sur une journée me va bien. Ca me permet de moins divaguer et de prendre conscience que si le temps…En afficher davantage-
je te comprends, j’i besoin d’étapes aussi! et je fais comme toi des tites pauses ordi par ci par là (par ex là j’ai 15′ avant de prendre mon train…)
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L’application sense of moment n’existe plus 🙁
Introuvable sur l’apple store, et le lien dans l’article ne fonctionne plus non plus !….* Ma théorie du complot :
Est ce que Apple and co limiterait ce genre d’applications ou mouvement essayant de nous faire prendre conscience que la vie est ailleurs que sur nos écrans ?…. J’avais partagé la…En afficher davantage -
Je crois que sur sense of moment tu peux limiter aussi, mais l’iphone aime pas trop ça et souvent les applis qui font ça ferment à chaque mise à jour de l’os. Normal, apple a tout intérêt à ce qu’on passe notre vie sur notre iphone 😀
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SD a posté une photo il y a 7 ans et 8 mois
Commode de mon compagnon.
Tiroirs de gauche ce qui n’est pas taché.
Tiroirs de droite ce qui est traché de peinture – huile – …. (par rapport à son métiers)
= un compagnon qui est venue me rejoindre et étant super bien habillé aujourd’hui 😍😍😍 20171104_134345
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MarieeLLe a adressé une note au groupe
Atelier : routines pour tuer les corvées il y a 7 ans et 8 moisJusqu’à maintenant ma plus grosse corvée c’était le nettoyage des sols. Je faisais systématiquement tout l’appart ou rien, et je ne trouvais pas de problème particulier dans l’utilisation de l’aspirateur – il est bien accessible dans un placard assez central – ni dans les problèmes de serpillère ou autre. Je mets des gants pour essorer, et le sol…En afficher davantage
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Tu as peut être besoin de refaire du tri pour plus avoir rien qui traine par terre ? Besoin de place dans tes placards ?
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J’ai fait beaucoup de tri dans tous mes placards (3 grands) et penderie, et j’ai eu des « tas » de choses par terre, en attendant de trouver des solutions pas toujours rapides. Par exemple, les délais pour qu’Emmaüs vienne chercher des choses étaient de plus d’un mois. Et maintenant tout ce qui est tri de placards est quasiment débarrassé, sauf qu’i…En afficher davantage
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Je me retrouve. Ce qui m’empêche de faire ces corvées c’est tt le travail de préparation, ce qui traîne. Comme toi quand je me lançais dans le ménage c’était tout faire sinon rien. Ma pression de fou. Bien sûr impossible d’y arriver donc démotivation, culpabilité et procrastination. Maintenant ça va un peu mieix avec le workshop mais c’est enco…En afficher davantage
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L’exercice sur le rangement aide pas mal pour ça en général, est-ce que tu as commencé à ranger des objets ailleurs pour voir ?
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Pareil chez moi : c’est pas tellement passer l’aspi qui m’embête que tout ce qu’il y a à déplacer pour le passer partout ! Le souci étant que je ne peux pas trop trier par moi-même car les 3/4 des choses appartiennent à mon copain (et y a des meubles impliqués…) donc je n’ai pas pu trouver de solution immédiate. Le seul truc que j’ai pu appliqu…En afficher davantage
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c’est ce qui est le plus frustrant je trouve, avoir identifié ce qui bloque mais après être rattrapé par le « pragmatique »: autres personnes, budget, pas de voiture pour aller acheter des meubles, ne pas savoir bricoler etc etc
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lllm a adressé une note au groupe
Atelier ranger sa penderie & optimiser sa cuisine il y a 7 ans et 8 moisHello , Ici ça avance mais de façon un peu chaotique.
Je pense avoir enfin solutionné la question des vêtements « mi-sales » , grâce au workshop, ouf !
Pour l’étape de l’uniforme, j’ai vite identifié mes tenues phares 🙂 et je les ai aussitôt dans les étagères les plus accessibles.
Le tri, c’est pas gagné. La bonne nouvelle c’est qu ‘il n’y a quasi…En afficher davantage-
J’ai un tiroir bien rempli de fringues « affectives », pour les les gens ou les situations qu’elles me rappellent. Et là aussi je fais un tri régulièrement : les chaussures portées au mariage de ma soeur? 10 ans après son divorce, elles peuvent foutre le camp 😂
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ah ah oui 10 après le divorce, j’adore ^^ perso aucun problème pour jeter des trucs même des cadeaux de proches (me suis engueulée avec mon mari semaine dernière pour ça, mais en lui expliquant il a (un peu ^^ ) compris). Je n’oublie pas les moments importants, mais l’objet en lui même m’importe rarement! Gros pulls: j’en ai peu (5 je crois)…En afficher davantage
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On va dire 3 gros pulls et 4 gros gilets qui conviennent parfaitement au fait que je travaille soit dans des pièces surchauffées ou carrément à l’extérieurs. C’est juste qu’à eux seuls ils remplissent 2 petites étagères…
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C’est dur mais il faut apprendre à jeter. Tu vois finalement ces vêtements que qqn t’a donnés parce qu’il voulait pas les jeter t’encombrent aujourd’hui. Je sais que c’est dur et pas très dans notre culture moi j’ai mis des années à apprendre à jeter et aujourd’hui je vis avec le nécessaire, sans regrets pour ce que j’ai jeté et je respire ^^
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Merci à toutes. Je vais déjà adopter l’ idée du tiroir (ou plutôt mini-valise) pour les fringues affectives les plus coriaces, en prendre d’autres en photos (surtout celles qui me vont moyen , ça me persuadera peut-être plus vite de les éliminer). Et essayer de me débarrasser des autres. Respirer c’est vraiment ce dont j’ai besoin ; j’ai réussi à…En afficher davantage
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MarieeLLe a posté 4 photos dans le groupe Atelier ranger sa penderie & optimiser sa cuisine il y a 7 ans et 8 mois
Comme j’avais en réserve 2 séparateurs Ikea achetés quand on a fait la cuisine, j’ai voulu réorganiser 1 grand tiroir de cuisine. Mais mes séparateurs ne sont pas adaptés à ce type de tiroir plat. Alors j’ai acheté des casiers adaptés, en prenant des modèles différents, et j’ai reporté ce qui était en trop. Finalement, ce sont 2 tiroirs que…En afficher davantage
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Bravo ! Je viens de voir tes photos même celles de la penderie, cela donne envie ! Tu as vraiment assuré et pas perdu de temps. Chapeau bas !
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C’est déjà pas mal de se coucher tôt. Ne te mets pas trop la pression, ça va venir tout doucement, une marche après l’autre. Si tu t’en mets trop sur le dos tu risque d’abandonner. Vasy cool ^^