AH ba oui mais marche très bien ! Observe n’importe quelle petite routine qui marche bien pour toi et essayer de l’analyser ^^

Top ! C’est des supers micros tracas résolus. Bon le but c’est pas de faire ça tout le temps. Mais l’idéal c’est que tu t’en fixe 2 par semaine pendant tout le woroshop 😉

bonjour Charlotte, pour les déchets en voiture, vous conseille Bagoto, une poubelle sympathique spéciale pour voiture (existe dans différents coloris et ne coûte (à peine plus d’1€ et même une version cuir mais plus chère) qui s’installe sur le levier de vitesse ou les appui-têtes 😉

Ah oui pas bête faudrait que je le rajoute dans les « pièces » 😀

Ba c’est top ! Tu vas plus y penser en regardant tes interrupteurs 😀

Aïe aïe aïe, ici ça va faire 3 semaines qu’on n’a pas passé la serpillière, ça craint ! Je vais avoir du mal à t’aider, mais en général, quand je me lance à passer le balai partout, j’enchaîne avec la serpillière, aujourd’hui ce qui bloque c’est que comme je suis enceinte je suis vraiment trop vite fatiguée…
Ah si, peut-être une idée qui fonct…En afficher davantage

déjà tu mets quoi derrière « micro tracas » et « routine »? parce que pour moi l’idée ce n’est pas de résoudre tous les jours un micro tracas… pour moi un tracas c’est genre changer une ampoule, acheter un dossier à séparateurs pour trier mes papiers, accrocher enfin les rideaux achetés depuis 2 mois… routines: c’est mes routines au quotidi…En afficher davantage

En fait cet atelier micro tracas sert à plusieurs choses :

1- D’abord à identifier des petites choses du quotidien qu’on ne gère pas mais qui ont leur importance et à se rendre compte qu’ils existent.

2- Ensuite à les utiliser comme un moteur. Un micro tracas c’est un petit truc qui prend moins de 15 minutes à régler, souvent quand on a du mal…En afficher davantage

Je partage ton problème sur la régularité. Cela joue beaucoup sur ma culpabilité. Je n’explique pas cette façon de saboter notre propre travail…

@y-lan qu’est-ce que tu as sur ta table de chevet?

C’est peut être que ce que tu amènes naturellement vers ta table de chevet devrait trouver sa place par là. Si tu les amènes là c’est que tu as une bonne raison. Comme dit Carine qu’est ce que tu amènes sur ta table de chevet ?

Il faut répondre au questionnaire 😉

Perso j’ai plus que des fringues qui se repassent pas, et j’ai quelqu’un qui passe tous les 15j pour repasser le linge. J’ai toujours eu peur de me brûler avec le fer et au bout d’un moment quand t’arrives vraiment pas à faire un truc alors que t’as tout essayé, ça peut être la solution 😉

Sinon attention, je crois que tu vas un peu vite, pren…En afficher davantage

Prends bien le temps de faire l’exercice de la semaine, je crois que tu vas un peu vite (même si c’est bien ça prouve que tu es motivée ^^)

Pour le démaquillage, (quand je n’ai plus de cotons parce que flemme d’en racheter ou conscience verte passagère), j’opte pour l’huile démaquillante qui est finalement super efficace et a le mérite de n’utiliser ni lingettes, ni coton !
😉

Top ! Très expérimental et pragmatique, c’est exactement comme ça qu’il faut faire ! Et surtout tu t’adaptes à toi et pas aux injonctions de la société. J’espère que ça t’a fait du bien.

moi j’ai des grandes lingettes et/ou les petites serviettes blanches Ikea en coton, ça ne se coince pas (je vois ce que tu veux dire j’avais ça avant avec les disques à démaquiller en coton, là les lingettes que j’ai sont plus grandes qu’un gant de toilette et surtout il y a une face éponge toute douce ^^ ) et ça passe au sèche linge! tu as déjà…En afficher davantage

Alors pour le démaquillage j’utilise affectivement de l’huile quand j’en ai (type amande douce par exemple) sinon j’ai des carrés de coton lavables qui sont vendus avec un filet donc je stock les cotons sales dans le filet et dès que je fais une machine, hop dedans. Je lave à 30 degrés et ils sont déjà bien lavés. j’ai ça https://…En afficher davantage

J’ai été confrontée au même type de question pour un micro-tracas immatériel. Je n’avais pas noté tous les spectacles que j’ai réservés dans mon agenda, et sur Facebook, j’ai vu qu’un spectacle démarrait bientôt. En fait j’en ai un dès ce soir et un autre dans la semaine. Et je risquais de les zapper.

Bonjour Noémie, tout comme toi, j’ai noté dans ma liste de micros tracas des choses immatérielles (administratif principalement), elles peuvent se régler en 15 minutes et elles polluent l’esprit tout autant que les tracas matériels.

Perso, je n’avais pas pensé à mettre des micro tracas immatériels, super idée ! Et là, c’est clair, j’en ai plein plein. Certains sont vraiment récurrents (tjs tellement de retard dans mes emails par ex) qu’il faut que je m’invente une routine sur ça

Alors l’idéal pour démarrer ce sont les micros tracas matériels, parce que c’est visuel, tu les vois se résoudre et c’est motivant. Les micros tracas immatériels il faut aussi les prendre en compte, mais je dirai plus en 2e partie. Ca peut être pas mal de les mettre à part tu as raison, je vais ajouter cette petite fiche à imprimer au doc ^^

carrément!