Derniers messages échangés

Toutes les dernières discussions et messages postés sur les groupes de discussion et entre les participants.

flosol et Aquitaine sont en contact il y a 7 ans et 9 mois
Louise a adressé une note au groupe Atelier micros tracas du quotidien il y a 7 ans et 9 mois

J’ai bien avancé sur ma liste et tout rassemblé sur les supports à imprimer, du coup pour le plan d’action avec 2 micro-tracas par pièces, j’ai alterné entre les trucs qui sont très faciles à résoudre (descendre ce carton à la cave..) et les trucs qui me prennent vraiment la tête au quotidien.
Bon par contre si je prends ma liste complète,…En afficher davantage
- Eleonore Bridge a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  Hahaha c’est normal on a toujours une liste de micros tracas. Mais en fait les micros tracas c’est surtout une très bonne façon de s’y mettre on se dit : allez je vais gratter cette tache c’est un tout petit truc a faire et paf ça donne l’énergie de faire le reste. En général on veut toujours commencer par les gros trucs et faire les petits aprè…En afficher davantage
  - Galine a répondu il y a 7 ans et 9 mois
    
    Tellement vrai ! J’ai lu un livre sur la méthode Kaizen qui explique que notre cerveau nous met en mode stress-blocage quand on doit s’attaquer à une tâche qui nous intimide, par contre si on commence par une toute petite chose, petit à petit, l’énergie et la créativité apparaissent. Ce n’est pas pour autant que je l’applique… c’est la magie…En afficher davantage
SD a publié une note il y a 7 ans et 9 mois

Hier soir j’ai réussi à me lancer dans la liste des mini tracas et au final j’ai fait un tableau avec trois colonnes ce que je pouvais résoudre en 5 minutes ce que je pouvais résoudre en une heure et ce que je vais pouvoir résoudre avec un peu plus de temps et ce matin ça m’a motivée à faire toutes les vitres de ma maison ça c’est cool cet aprè…En afficher davantage
flosol a adressé une note au groupe Atelier micros tracas du quotidien il y a 7 ans et 9 mois

Bonsoir,
juste pour dire que même si je ne participe pas trop dans le forum car j’ai peu de temps , j’avance dans ma liste. D’un côté, j’admets, mettre les micros-tracas par écrit sur une to do list, ça concrétise pas mal les choses mais d’avoir des comptes à rendre pour le workshop ça équivaut à une deadline pour les procrastineuses. Pourvu qu…En afficher davantage
- Aquitaine a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  Hello Florence. Je me retrouve dans ce que tu dis par rapport à la charge mentale et à ton conjoint. De mon côté je n’arrive pas à le faire participer durablement. C’est toujours dans la douleur, les reproches et la contestation. L’arrivée de bébé n’a malheureusement pas bcp changé les choses. Il me promet à chaque fois qu’il va faire les chose…En afficher davantage
  - flosol a répondu il y a 7 ans et 9 mois
    
    Ouh la la, un processus long et douloureux encore en cours! J’ai commencé par lister tout ce que j’avais fait la dernière semaine et en comparaison sa participation (sachant qu’en plus, il ne fait pas à manger hein) et pour l’aspect recevoir des ordres, je lui ai dit qu’il n’avait qu’à le faire sans que j’aie besoin de lui dire mais que ça n’ar…En afficher davantage
    - Louise a répondu il y a 7 ans et 9 mois
      
      nous avons aussi pris une femme de ménage à l’arrivée du 2eme enfant (et j’aurai du le faire dès le 1er), il faut avoir les moyens financiers bien sur, mais ça nous offre du temps pour faire autre chose, profiter des enfants et c’est plus facile et motivant d’entrenir une maison propre pendant la semaine quand tu trouves tout nickel le lundi (et…En afficher davantage
      
      Eleonore Bridge a répondu il y a 7 ans et 9 mois
      
      @louise-schmitz1 oh si tu as raison ça peut être une bonne solution. Moi j’avais qqn qui passait tous les 15j et en ce moment comme j’ai énormément de travail elle passe une fois par semaine. Mais elle passe une heure seulement donc ça me dépanne pas mal mais ça fonctionne surtout parce que tout est rangé au fur et a mesure chez moi 😉
- Eleonore Bridge a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  C’est vrai que c’est un gros soucis de partager les tâches ménagères. Mais pour cet atelier commence par des petites choses même si tu as pas fini toute la ta liste. D’ici mardi essaie d’avoir résolu au moins 2 micros tracas. Sinon moi les chargeurs je les range dans une boîte faite pour ça de chez IKEA 😉 http://m.ikea.…En afficher davantage
  - marieclaire a répondu il y a 7 ans et 9 mois
    
    Merci pour la référence de la boîte à cables IKEA! Moi aussi j’étais en train de galèrer avec mes cables 🙂
  - ceciletuarze a répondu il y a 7 ans et 9 mois
    
    ça a l’air cool… mais j’ai pas saisi, on met la multiprise + tous les chargeurs dedans, et on laisse dépasser seulement le bout du câble branché à l’appareil ?
    - Eleonore Bridge a répondu il y a 7 ans et 9 mois
      
      Exactement !
Lily a adressé une note au groupe Atelier micros tracas du quotidien il y a 7 ans et 9 mois

22h, l’heure où mon cerveau a pensé que c’était le moment idéal pour aller briquer le petit placard de la salle de bain. Ça a commencé par la tache de moisi sur la porte qui m’agace en permanence, et un coup d’oeil m’a fait réaliser que tout le fond était en fait moisi aussi… Je précise que je vis dans une vieille maison anglaise et que da…En afficher davantage
- SD a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  J’en ss à lister mais demain je tente d avancer. Bon courage !
- Eleonore Bridge a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  c’est genial ! C’est typique de cet atelier : on commence par se décider à régler un mini truc (la tâche) et ca donne l’énergie de faire plus ! Super exemple de micro tracas « moteur » merci d’avoir partagé !
tantja a modifié l’image de son profil il y a 7 ans et 9 mois
Aquitaine a adressé une note au groupe Atelier micros tracas du quotidien il y a 7 ans et 9 mois

Coucou, j’ai tout commencé aujourd’hui. Je me suis présentée, j’ai regardé la vidéo et je viens de remonter le fil de cette discussion. Pas très loin mais je suis déjà stressée quand je voisée que certaines ont déjà fait !!!! Je me sens en retard, j’ai déjà loupé le train là. Donc je vais accumuler du retard pour la suite. Si j’ai bien compris la…En afficher davantage
- Eleonore Bridge a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  Ne t’inquiète pas, l’important c’est que tu fasses les choses a ton rythme. On a tous un rythme différent. Moi par exemple je suis très lente, je mets du temps à démarrer et je me compare pas aux autres sinon c’est trop stressant. Commence tranquillement si c’est pas toutes les pièces juste une, et fixe toi 2 micros tracas ça suffit amplement…En afficher davantage
  - Carine a répondu il y a 7 ans et 9 mois
    
    oui c’est souvent difficile de démarrer 😉 vaut mieux que tu fasses un peu et/ou en retard que rien du tout ^^
    - Aquitaine a répondu il y a 7 ans et 9 mois
      
      Merci pour vos réponses et encouragements. J’ai réussi à m’y mettre en douceur.
Louise a adressé une note au groupe Atelier micros tracas du quotidien il y a 7 ans et 9 mois

Hello,
Bon j’essaie de m’appliquer mais avec les 2 enfants en bas âge, pas évident de se poser dans une pièce pendant plus de 45 sec 🙂
pour l’instant, j’ai des listes éparpillées (dans mon tel, mon bullet journal, un post-it dans la cuisine), il faudrait que je remette au propre mais j’ai la flemme !! pourtant j’ai imprimé les support (preu…En afficher davantage
- Eleonore Bridge a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  Félicitations c’est exactement comme ca qu’il faut démarrer ce workshop. Un micros tracas après l’autre en allant a ton rythme. Si tu en résous un de plus demain ce sera top !
Lily a adressé une note au groupe Atelier micros tracas du quotidien il y a 7 ans et 9 mois

Je suis effarée par la longueur de mes listes mais assez motivée à l’idée que je peux résoudre 90% de ces problèmes. Un peu peur de quand on va attaquer les vrais gros rangements, par contre.

Aujourd’hui j’ai rangé beaucoup de choses dans ma chambre (je vis en coloc, ma chambre est vraiment mon lieu de vie). J’ai déballé un colis de cosmétiques r…En afficher davantage
- Eleonore Bridge a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  Top c’est exactement le but de cet atelier : commencer par des petites choses. Bien joué 😉
- Carine a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  pour les « gros rangements » tu seras dans l’élan des « petites » choses résolues, ça sera moins difficile qu’il n’y parait 😉 tu me fais penser que les toiles d’araignées je devrais peut-être m’y mettre!!!!!! 😉
  - Lily a répondu il y a 7 ans et 9 mois
    
    Il y en a une dans le jardin que je vais laisser encore un peu: l’araignée est encore dedans!
- SD a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  félicitations !
marieclaire a publié une note il y a 7 ans et 9 mois

Les notes d’observation sont prises, et ça me libère la tête 🙂 Maintenant il va falloir prioriser et passer à l’action…🙄
Eleonore Bridge et Lily sont en contact il y a 7 ans et 9 mois
Sabrina a adressé une note au groupe Atelier micros tracas du quotidien il y a 7 ans et 9 mois

Coucou,
J’adore cet exercice. Je n’ai pas réussi à passer 30 min et à me mettre de manière fictive dans la situation mais je prolonge l’exercice sur le week-end ce qui me permettra d’etre Sur le vif et de tout noter. Je me rends compte qu’il y en a beaucoup de micros-tracas. Le propre du micro traca étant résolu en 15 min Max. Je trouve génial d…En afficher davantage
- Eleonore Bridge a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  Ca a l’air tout bête mais on ne le fait jamais et c’est assez motivant et libérateur. J’aime bien commencer par ça pour ça 😉 N’hésite pas à continuer pendant tout l’atelier ^^
Charlotte a adressé une note au groupe Atelier micros tracas du quotidien il y a 7 ans et 9 mois

Hello,

Hier soir j’ai commencé ma « liste de la honte » en commençant par ma chambre. AU début c’était pas évident, je trouvais pas grand-chose, puis mine de rien, j’ai bien rempli une feuille après ! La je vais reprendre pendant la sieste de mon fils. Car bien que ce soit le week-end, y’a quand même 1000 choses à faire ! C’est ok si on fait ça…En afficher davantage
- Eleonore Bridge a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  Essaie d’en résoudre au moins deux, ceux qui sont les plus rapides mais qui t’énervent le plus (ou depuis longtemps), fixe toi ça comme minimum. Tu ne pourras pas tout résoudre en une fois, et dis toi qu’on a toujours une liste de mini tracas 😉
  - Charlotte a répondu il y a 7 ans et 9 mois
    
    OK ! Merci pour ta réponse 😉 en fait je parlais plutôt de faire en plusieurs fois la liste de la honte et ensuite la liste « au propre » à faire en plusieurs fois car ça prend pas mal de temps. Je voulais finir ça avant de m’attaquer à la résolution des micro tracas mais finalement je peux en résoudre même avant d’avoir fini ma liste c’est ça ?! Il…En afficher davantage
    - Eleonore Bridge a répondu il y a 7 ans et 9 mois
      
      le plus important c’est d’y aller ce week end. Si ça te fait un peu procrastiner de devoir a tout pris finir cette liste résous déjà 2 micros tracas que tu as identifié et tu finis la liste après. Écoute toi et vous comment tu as envie de faire ^^
Eleonore Bridge et marionchatel sont en contact il y a 7 ans et 9 mois
Le profil de Louise a été mis à jour il y a 7 ans et 9 mois
Lexy a adressé une note au groupe Atelier micros tracas du quotidien il y a 7 ans et 9 mois

Hello c’est encore moi ! 😂

J’ai l’impression que j’ai du mal à différencier les micros tracas des problèmes d’organisation plus grand.
Je sais pas si c’est vrai, si c’est une impression ou si c’est ma situation qui fait ça.
J’ai emménagé il y a 1 mois et l’installation n’est pas terminée. On a été en travaux pendant 1mois et demi avant ça pour…En afficher davantage
- Louise a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  Je suis en partie dans le même cas que toi, ma cuisine et salle de bain ont 45 ans, fondamentalement il faut les rénover entierement, on est très loin du micro-tracas 🙂 du coup je me suis concentrée d’abord sur les autres pièces. Du coup en réfléchissant sur les autres pièces, j’ai quand même trouvé des petits détails pour lesquels on va pas att…En afficher davantage
- Eleonore Bridge a répondu il y a 7 ans et 9 mois
  
  Il faut que tu identifie les petites choses qui t’agacent. En faisant ça de façon très expérimentale comme c’est décrit dans le document à imprimer. Tu te mets dans ton lit tu regardes autour de toi, tu te lèves tu fais comme si tu cherchais des vêtements, tu te mets au milieu de ta cuisine et tu ouvres tous les tiroirs, tu rentres dans ta dou…En afficher davantage
sierrafox a modifié l’image de son profil il y a 7 ans et 9 mois
Sylvia a modifié l’image de son profil il y a 7 ans et 9 mois
Eleonore Bridge et flosol sont en contact il y a 7 ans et 9 mois
Eleonore Bridge et Lexy sont en contact il y a 7 ans et 9 mois
En afficher davantage

@